{"id":453,"date":"2020-05-11T15:45:54","date_gmt":"2020-05-11T15:45:54","guid":{"rendered":"https:\/\/home.sp4ort.de\/?p=453"},"modified":"2020-05-11T15:45:54","modified_gmt":"2020-05-11T15:45:54","slug":"annika-just-ist-deutschlands-schnellste-60m-u16-sprinterin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/home.sp4ort.de\/?p=453","title":{"rendered":"Annika Just ist Deutschlands schnellste 60m U16-Sprinterin"},"content":{"rendered":"

Die schnelle Annika Just \u00fcbt derzeit zuhause<\/strong><\/span><\/p>\n

Annika Just ist eine der jungen wilden Sprinterinnen des LAC Passau, betreut von Tobias Brilka und Roland Fleischmann am Landesst\u00fctzpunkt Passau, die im Winter die Sprintszene gerockt hat. Das Mitglied des Bayernkaders war Deutschlands schnellste U16-Sprinterin \u00fcber 60 Meter, stellte zwei hochkar\u00e4tige Bayerische Rekorde \u00fcber 60 und 200 Meter auf.<\/p>\n

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\u00a9 Foto: KHB<\/figcaption><\/figure>\n

SP4<\/span>ORT.de: Hat die Pandemie auf dein Training Einfluss genommen?<\/strong><\/em>
\nAnnika Just:<\/strong><\/em> Die bisherigen Trainingsorte sind weggefallen. Meistens trainiere ich im Wald. Dort habe ich als Sprinterin aber nicht ann\u00e4hernd so gute Trainingsbedingungen wie im Stadion. Ich muss jetzt viel selbst organisieren. Es gibt keine festen Trainingszeiten, kein Trainer betreut mich unmittelbar. Am meisten bedr\u00fcckt mich das Fehlen meiner Trainingskolleginnen. Darunter leidet meine Freude am Training sehr. Zum Gl\u00fcck habe ich einen Bruder mit dem gleichen Hobby, mit dem ich einige Trainingseinheiten absolviere.
\nSP4<\/span>ORT.de: Findest du, dass du derzeit mehr oder weniger trainieren kannst?<\/em><\/strong>
\nAnnika Just:<\/strong><\/em> Ich trainiere wie bisher viermal pro Woche. Einmal Kraft, zweimal Technik\/Sprint, einmal l\u00e4ngere L\u00e4ufe f\u00fcr die Ausdauer.
\nSP4<\/span>ORT.de: Kannst du welche Trainingsinhalte \u00fcberhaupt nicht machen?<\/strong><\/em><\/p>\n

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Foto: KHB<\/figcaption><\/figure>\n

Annika Just:<\/strong><\/em> Ich kann nicht auf der Bahn und mit Spikes trainieren. Ein richtiges H\u00fcrdentraining ist nicht m\u00f6glich.<\/p>\n

SP4<\/span>ORT.de: Nicht alle haben Trainingsger\u00e4te zuhause, wie sieht das bei dir aus?<\/strong><\/em>
\nAnnika Just:<\/strong><\/em> Bei mir zu Hause haben wir einen provisorischen Kraftraum im Keller eingerichtet. Den gr\u00f6\u00dften Teil des Krafttrainings k\u00f6nnen wir problemlos absolvieren. H\u00fcrden stehen mir auch zur Verf\u00fcgung.<\/p>\n

SP4<\/span>ORT.de: Sicherlich gibt es Momente im Training, in dennen du dich nicht motivieren kannst?<\/strong><\/em>
\nAnnika Just:<\/strong><\/em> Derzeit f\u00e4llt es mir schwer, mich f\u00fcr das Training zu motivieren. Ich klammere mich an die Hoffnung auf eine Sp\u00e4tsaison und blicke Richtung 2021. Dann sollte es auf jeden Fall wieder Wettk\u00e4mpfe und Meisterschaften geben. Mein Bruder Vincent zieht mich zudem mit seiner gr\u00f6\u00dferen Motivation mit.<\/p>\n

SP4<\/span>ORT.de: Glaubst du noch an Wettk\u00e4mpfe in 2020?<\/strong><\/em>
\nAnnika Just:<\/strong><\/em> So bald wie m\u00f6glich in den gewohnten Trainingsalltag zur\u00fcckkehren. Und ich w\u00fcnsche mir, noch bei den Deutschen U16-Meisterschaften starten zu k\u00f6nnen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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