{"id":11229,"date":"2022-07-21T13:14:46","date_gmt":"2022-07-21T11:14:46","guid":{"rendered":"https:\/\/home.sp4ort.de\/?p=11229"},"modified":"2022-07-21T13:14:46","modified_gmt":"2022-07-21T11:14:46","slug":"zugspitz-ultratrail-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/home.sp4ort.de\/?p=11229","title":{"rendered":"Zugspitz Ultratrail 2022"},"content":{"rendered":"

Wie mich Muhammad Ali zum Deutschen Meister machte<\/span><\/span><\/h1>\n

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Ein Erfahrungsbericht vom Deutschen Meister Markus Mingo<\/strong><\/span><\/p>\n

Die Boxlegende Muhammad Ali wird mit einem Satz zitiert, der als Poster oder Kalenderspruch an zahlreichen W\u00e4nden h\u00e4ngt: \u201eIf my mind can conceive it, and my heart can believe it, then I can achieve it.\u201c<\/span><\/span><\/p>\n

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Conceive. Believe. Achieve.<\/b><\/span><\/span><\/h2>\n

\u00dcbersetzt bedeutet das in etwa: \u201eWenn ich mir ein Ziel konkret vorstellen kann und ich tief in mir fest daran glaube es erreichen zu k\u00f6nnen, dann kann ich es schaffen.\u201c Nirgends wird dieses Ali Zitat so greifbar wie bei Ausdauersportarten \u00fcber die Ultradistanzen: Nur mit akribischer Vorbereitung, mentaler St\u00e4rke und H\u00e4rte gegen sich selbst, ist es m\u00f6glich einen Ultratrail am Limit zu finishen. Ich war gewappnet hier am h\u00f6chsten Berg Deutschlands, beim gr\u00f6\u00dften Trailrunning Event der Republik, alles aus mir herauszuholen. Tief in mir glaubte ich daran, siegen zu k\u00f6nnen, immerhin hatte ich am selben Ort und auf fast identischer Strecke vor ein paar Jahren bewiesen, dass ich genau dazu in der Lage bin. Ich wollte ihn \u2013 diesen Deutschen Meistertitel!<\/span><\/span><\/p>\n

Trailrun-Festival der Superlative zum 10. Jubil\u00e4um des ZUT<\/b><\/span><\/span><\/h2>\n

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\u201eConceive, Believe, Achieve\u201c trifft aber auch ins Mark der Veranstalter, Helfer und Trailrunning-Community bei diesem ZUT2022: Das Organisationsteam, die Sponsoren und \u00fcber 3500 Athletinnen und Athleten glaubten an diese Veranstaltung, mussten zwei harte Pandemiejahre und ein G7-Gipfeltreffen ausharren und wurden schlie\u00dflich mit einem Trailrun-Festival der Superlative zum 10. Jubil\u00e4um des ZUT belohnt. Grund f\u00fcr dieses Fest war die Symbiose aus Veranstalter, Sponsoren und Teilnehmern. PlanB schafft es aufs Vortrefflichste, auch eine Massenveranstaltung mit Herzblut zu organisieren und jedem Teilnehmer das Gef\u00fchl eines famili\u00e4ren Events zu vermitteln.<\/span><\/p>\n

Kostprobe gef\u00e4llig? Nach der Siegerehrung Sonntagmittag treffen wir auf den v\u00f6llig \u00fcbern\u00e4chtigten Heinrich Albrecht im Zielbereich. Der PlanB Chef l\u00e4sst es sich nach \u00fcber 27 Stunden Renndauer nicht nehmen, auch dem letzten Finisher pers\u00f6nlich zu gratulieren \u2013 genau wie den 2755 vor ihm. Beeindruckend und \u00e4u\u00dferst positiv auch der Auftritt der beteiligten Kooperationspartner und Sponsoren, die sich f\u00fcr die L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer unz\u00e4hlige \u00dcberraschungen einfallen lie\u00dfen. In bester Erinnerung bleibt zum Beispiel der Kaiserschmarrn bei Volkswagen R, der Kaffee bei LedLenser, der Smoothie bei Suunto oder die leckeren Gels von Spring Energie (Sporthunger.de) an den Verpflegungsstationen. Und die wichtigste Komponente nat\u00fcrlich die Community: Weit \u00fcber 3000 Trailrunnerinnen und Trailrunner verspr\u00fchten positive Vibes der Extraklasse. \u00dcberall freundliche, fr\u00f6hliche und gut gelaunte Gesichter. Hilfsbereitschaft, Anfeuerung der Mitstreiter und R\u00fccksichtnahme \u2013 und das gemeinsame Ausreizen (und Verschieben) des individuellen Limits, wie es sich f\u00fcr einen Ultra eben geh\u00f6rt.<\/span><\/span><\/p>\n

Ultralauf am k\u00f6rperlichen Limit<\/b><\/span><\/span><\/h2>\n

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Siegerehrung Deutsche Meisterschaft beim Zugspitz Ultratrail 2022 mit den Deutschen Meistern Anna Hahner und Markus Mingo \u00a9 xc-run.de<\/span><\/p>\n

Genau an dieses Limit wollte ich gehen im Rahmen der Deutschen Meisterschaft im Ultratrail 2022 und dabei keinen Millimeter weichen. Da war dieser landschaftlich grandiose Auftakt mit 3000 H\u00f6henmetern und 47 Kilometern \u00fcber den Wannigsattel (2.182m) und das Scharnitzjoch (2.048m). Das \u00c4chzen von der Leutascher Arche bis Mittenwald. Ein Pushen \u00fcber das Schloss Elmau bis zum Eckbauer, ein Schulter an Schulter Spurt durch die Garmischer Pampa gegen den Peruaner Remigio Huaman Quispe und ein genussvoller, emotionaler Zieleinlauf im Herzen der Olympiastadt Garmisch immer begleitet vom besten Support der Welt, Max Hochholzer und Christopher Irlbeck. Am Ende standen 81 Kilometer, 3800 H\u00f6henmeter in 8:34h auf der Uhr und damit die wohl st\u00e4rkste sportliche Leistung meines Lebens. Der Lohn f\u00fcr die M\u00fchen? Das gute Gef\u00fchl alles gegeben zu haben, der Deutsche Meistertitel zusammen mit der Olympionikin Anna Hahner (Marathon in Rio 2016) und ein hochemotionales sportliches Erlebnis mit zahlreichen Freunden und Bekannten. Conceive. Believe. Achieve. Baaahm!<\/span><\/span><\/p>\n

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